YOGA mix PILATES - 51 - 52 - 53 - 54
 

Un subtil mélange des techniques Pilates et YogaFlow dans une ambiance musicale du moment pour faire circuler l’énergie.

55 minutes chorégraphiées où l’intensité physique est ajustée en fonction de son niveau, du moment, et de ses objectifs.

Renforcement musculaire, développement de la souplesse, dynamisme sans traumatisme articulaire, équilibre.

Un public dès 14 ans ...

QUAND

Salle des Fetes de PRESILLY

MARDI  - 9H30 à 10H30


Accès Motricité Maternelle-1.jpg

MARDI  - 19H00 à 20H00


Accès Motricité CDL.jpeg

MERCREDI - 19H à 20H


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JEUDI  - 17H à 18H

LIEUX
INSCRIPTION