Le VINIYoga est un yoga TRADITIONNEL qui s’adapte à chaque personne.
Il permet de développer la force, la souplesse du corps ainsi que l’intériorisation et la détente par la pratique de postures, de techniques, de respiration et de méditation.
«Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne». Sri Krischnamacharya
