Pilates 31
 
PILATES ...  l’harmonie du corps et de l’esprit!


Avec le PILATES retrouvez votre équilibre en pratiquant :

  1. -la maitrise de la respiration

  2. -un pilates classique centré sur les mouvements doux

  3. -une longue phase d’étirement des muscles.



Le PILATES soulage votre corps en profondeur en équilibrant votre Chi ; vous pourrez ainsi vous détendre, reprendre contrôle de vos mouvements et de votre énergie.


Nombre de place limité pour chaque cours!

 
QUAND

Convaincu(e)? Alors n'hésitez plus à rejoindre Maud qui vous accueillera tous  les MARDIS soir de 19h30 à 20h30 (tous niveaux)

LIEUX
INSCRIPTION

Salle des fêtes de Présilly


Tous les 2eme mardi du mois = Salle motricité maternelle ECOLE BEAUPRE au Chable