Convaincu(e)? Rejoignez Sara qui vous accueillera tous les
LUNDIS MATIN 9H55 ou 11H, les MERCREDIS soir 18h55 (TOUS NIVEAUX) ou de 20h00 (confirmé) et les JEUDIS matin de 9h a 10h (confirmé)
Convaincu(e)? Rejoignez Sara qui vous accueillera tous les
LUNDIS MATIN 9H55 ou 11H, les MERCREDIS soir 18h55 (TOUS NIVEAUX) ou de 20h00 (confirmé) et les JEUDIS matin de 9h a 10h (confirmé)
Salle des fêtes de PRESILLY
PILATES... un corps neuf, des pieds à la tête!
Joseph Pilates, père de cette discipline, disait :
Après 10 séances, vous sentez la différence
Après 20 séances, vous voyez la différence
Après 30 séances, vous avez un corps tout neuf!
La méthode PILATES (prononcez «pilatesse») développe les muscles abdominaux, dorsaux et fessiers en douceur, toujours dans le respect et le ménagement des articulations, du dos et du périnée. Cette méthode traite en priorité les muscles posturaux profonds qui, soutenant le squelette, jouent un rôle de véritable centrale énergétique dans notre corps.
Nombre de place limité pour chaque cours!